Eliptik kondisyon bisikleti ile spor?

Meraba arkadaslar ben ev tipi eliptik kondisyon bisikleti aldim acaba zayiflamam icin kac saat yapmam gerekiyor ben yarim saat yapip birakiyorum acaba ise yararmi yoksa 1-2 saat yapmammi gerekiyor


0|0
33

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...