Baylar bayanlar önerinizi almak istiyorum?

Merhaba arkadaşlar aranızda spor yapanlardan ve yapmış olanlardan bilgi almak istiyorum vücudumu fit bir duruma getirmek istiyorum sizce body building haricinde ek olarak herhangi bir vitamin veya başka bir şey kullanmam gerekiyormu?
Boyum 187 kilom ise 85 görüş öneri bekliyorum.

Güncellemeler:

0|0
32

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...