Kilo aldıran ilaç ya da toz var mı?

Arkadaşlar bir tomar para verecek duruma geldim. Ne yapsamda doğru düzgün kilo alamıyorum. Vücut geliştirme yapıyorum 4 ayı geçti yine alamıyorum :( İlaç, toz vs var mı kilo aldıracak bana?

Not: Yaş 18
Boy: 1,72
Kilo: 57


0|0
3|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Dostum ben ,68dim fitness yapmadan önce şu an 80 kgye çıktım boyum 1.87 düzenli protein tozu ve amino asit kullanıyorum spordan çıktıktan sonra 45 dakikayı geçmeden hemen yemeğe gömülüyorum, kusana kadar yerim , tam ekmek döner bulgur pilavı spora gitmeden önce muz metro yer fıstıklı barlar , çıktıktan sonra muzlu süt

    0|0
    0|0
    • knk pek iyi bir durumum yok ayrıca 68 kg bile oldukça iyi benim için :DS

    • Spora 30 dakika kala yemeğe gömül spordan çıktıktan sonrada yemeğe gömül uyu bak etkiyi görüceksin

    • yemeğe gömülecek kadar iştahım yok

      elbet biraz yerim sevdiğim bir yemekse tabak tabak yerim ama öyle yemeğe gömülecek bir iştahım yok

Kızlar Ne Diyor 3

  • Çörek otu ve bal karışımını yemekten sonra yemek kilo aldırır diye duymuştum bir araştır istersen

    0|0
    0|0
  • çok zayıf sayılmazsın ki

    0|0
    0|0
  • zayıf değilsin o kadar zayıflama

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Kilo almak istiyorsanız öncelikle dahiliye uzmanına görünmeniz gerekir. Bu çok önemli bir aşama. Kilo alamamanın nedenleri tespit edilmeli. Eğer parazit varsa önce bunlardan kurtulmanız gerekir. Tahlil sonunda parazit çıkmaması bile parazitiniz olmadığı anlamına gelmiyor. Zira bu tahlillerin en az 8-9 kez tekrar edilmesi sonucunda kesin bir sonuç alabilirsiniz. Bu nedenle parazit dökücü ilaçlardan bir kez kullanabilirsiniz. Eğer başka bir sağlık sorununuz yoksa şu önerileri mutlaka dikkate almalısın.
    1. Öğün sayını en az 5 yapmalısın. 1,5-2 saatte bir vücudunun beslemelisin.
    2. Ginseng kullanabilirsin, vücudu genel anlamda iyileştirir.
    Ancak daha ayrıntılı bir yorum yapmak istiyorum sana.

    Öncelikle ideal kilonu idealkilox. com da hesaplat.http://www.idealkilox.com/#!hesaplama/c1mw7
    Ancak nasıl yiyeceğini iyi bilmen gerek bunun için şunları mutlaka oku.
    http://nedenkiloalamiyorum.blogspot.com.tr/
    Ayrıca yeme bozukluğun olup olmadığını öğrenmek için http://yemebozuklugutesti.blogspot.com.tr/ Bu nedenle boyuna ve kilona göre sana en uygun olan fitness programını ve bu programı nasıl yapacağını öğrenmek için : http://fitnessprogramhesaplama.blogspot.com.tr/
    Ya da www.idealkilox.com ordan kilo alma sayfasını oku. http://www.idealkilox.com
    http://vitaminihtiyaci.blogspot.com.tr/

    0|0
    0|0
  • Bulk kullan

    0|0
    0|0
  • Spora başla ve doktorla görüş ona görede beslen kilo alırsn

    0|0
    0|0
  • bence bir şey olsunda hap alayım diye ümit etmeyin herşeye doğal yollardan ara çözümünü küçük bir şey için hap kullanmayın ne bileyim kendin ara çözmünü doğal yollardan

    0|0
    0|0
  • bir salona gidip konuş hocayla istersen, whey protein alabilirsin kilo aldırıcı olanlardan, bir danış derim.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...