Definasyon dönemi?

Fitness yapan arkadaşlar, definasyon döneminde nasıl besleniyorsunuz.. örnek diyet programi paylasirmisiniz?


0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 2

  • haşlanmış yumurtaları yutarsın artık

    0|0
    0|0
    • Baska. Ögle aksam ne yicez?

    • Hepsini Göster
    • soğudu evet merdiven inip çıkmak spor sayılır mı?

    • Belki bacak kasların icin iyi olabilir.. :-) :-) hic yoktan iyidir.. yemekten sonra bikac kere inip ciksan metebolizman hızlanabilir.

  • diyet programını biz paylaşamayız doktorlar yapar onu anca

    0|0
    0|0
    • senin diyet programin var mı gizli

Erkekler Ne Diyor 2

  • Kişiden kişiye değişir diyet programı diyetisyenden alsan aslında senin için iyi olur.

    0|0
    0|0
  • o ne demek :)

    0|0
    0|0
    • Diyet gibi bisey.. yag oraninı bellli bir seviyeye indirme diyelim.

Yükleniyor...