SQUAT KAS YAPAR MI?

Arkadaslar boyum 1.74 kilom 57 squat yapmak istiyorum ama bacaklarimda kas popomda da buyume olsun istemiyorum sadece daha dik ve siki kalca ve siki bacaklar istiyorum sorum squat kas yapar mi yapmamasi icin hangi squati tercih etmeliyim nasil yapmaliyim yasim 18 bu arada


0|0
512

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 11

Kızlar Ne Diyor 5

Yükleniyor...