İçimizde fitness uzmanı var mı?

18 yasindayim vücut yapmak istiyorum ama kilom 55 ve vücudumun her yeri çok sıkı yani daha fazla gelişmiyor gibi. napmaliyim bir yardım

Güncellemeler:
Boyum 174 . yiyorum yiyorum ama kilo alamiyorum ya da yanlış besleniyorum. sporu zayiflamak için değil vücudumu güçlendirmek için ve zayıf gözükmemek için yapıyorum

0|0
24

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...