İçimizde fitness uzmanı var mı?

18 yasindayim vücut yapmak istiyorum ama kilom 55 ve vücudumun her yeri çok sıkı yani daha fazla gelişmiyor gibi. napmaliyim bir yardım

Güncellemeler:
Boyum 174 . yiyorum yiyorum ama kilo alamiyorum ya da yanlış besleniyorum. sporu zayiflamak için değil vücudumu güçlendirmek için ve zayıf gözükmemek için yapıyorum

0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Kalpler vardır sevgiyi paylaşmak için, insanlar vardır dostluğu yaşatmak için kandiller vardır kutlamak ve af dilemek için. Kandiliniz kutlu olsunkardeşim :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • çok zayıfsın kilo al

    0|0
    0|0
  • zayıfsın işte kilo verme

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Boy kac

    0|0
    0|0
  • Boyunuda yazsaydın bari.

    0|0
    0|0
  • kardeşim boyun kaç ki

    0|0
    0|0
Yükleniyor...