Bacak kaslarım hakkında?

Futbol antrenmanlarına giderken bacak kaslarım baya gelişmişti. Ama 3-4 aydır antrenman yapmıyorum. Haliyle biraz yumuşadı. Antrenman yapmaya vakit bulamıyorum futbolu da bıraktım zaten. Eski halini alması için önerileriniz varmı?


0|0
26

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...