Bacaklarımı nasıl inceltirim yardım?

Alt bacak normal ama üst bacak kalın ve bununla birlikte popo bolumu de buyuk kilolu biri değilim tam tersine arkadaş çevremde en kaslı kişi benim hatta çok sıkı bir popom var ama ben daha kuçuk istiyorum çunku rahat pantolon giyemiyorum belden28 beden olan pantolonlar ust bacak ve yukarısı yuzunden guzel gozukmuyor sıkıyor... Yardımcı olursanız sevinirim. Bu arada kuçukluğumden beri surekli yururum gunde en az 3 km. Bayır çıkarım her gun ve inerim bunun etkisi olmuş olabilir.


0|0
3|2

En İyi Kız Görüşü

  • Bence anlattığına göre incelme ihtiyacın yok

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • genetik olabilir yapısal şekiller değişmez bazen dert etme

    0|0
    0|0
  • yürüyüşle inceltirsin anca

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Düzenli yürüyüş ile

    0|0
    0|0
  • Squat yap o kadar çok değilse şekil alsnlar.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...