Kilo problemim yok hatta zayıfım Fitness a gidiyorum?

Alt yapım var karnım sert sıkınca ortasını acabiliyorum ajddjsk kollarımda az ama yani 2 sene agırlıklarla yumruk atınca birazcık kas olmus. Şimdi benim kilo almama gerek var mı daha fazla kas için? Bide protein kullanmama gerek var mı daha çünkü o kadar kas yok


0|0
17

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...