Fitness/bb den anlayan, bu sporla uğraşanlara bir sorum var bakarmısınız?

http://i.hizliresim.com/MPp5Oa.png

İyi geceler millet ,

3 aydır fitness ile uğrasıyorum ve hocam bana şu an bulk dönemine girip hacimlenmemi , yaza 3 ay kala define dönemine gireceğimi söyledi ama ben pek katılamıyorum buna ; şu an zaten bulk bir vücudum var ve ben direk definasyona girmek istiyorum. Sizce nasıl hareket etmeliyim?

  • bulk a gir biraz daha hacimlen kas kütlen artsın
    A seç
  • dostum acilen definasyona girmen lazım
    B seç
Cinsiyetini belirt oyunu kullan KızımErkeğim
Güncellemeler:
Kimse yokmuuuu :(((

0|0
42

En İyi Kız Görüşü

  • Okumaya üşendim

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 3

  • Hocani dinle! Bence definasyon icin daha cok incesin. Sonra Kasli degilde, bir deri bir kemik kalirsin. !

    0|0
    0|0
  • bulk a gir biraz daha hacimlen kas kütlen artsın

    0|0
    0|0
  • bulk a gir biraz daha hacimlen kas kütlen artsın

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Definasyon için vücudun uygun değil

    0|0
    0|0
  • katılmıyorsan gir gitsin.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...