Protein tozu ve fitness?

Protein tozu alınark yapıln fitness ta gelişm ne kadr sürer? Kaç ayda kendini gösterir?


0|0
3|5

En İyi Kız Görüşü

  • 2-3 ayda gösterir ama tavsiye etmem yapay şeyler bunlar :/

    0|0
    0|0
    • Daha kullanmadm zten karar veremedm belki hiç kullanmam ;)

Kızlar Ne Diyor 2

  • 6 ay

    0|0
    0|0
  • 2 ayda sürer

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • ilk 6 ay kullanmasan daha iyi. sonra kullanırsan daha etkili olacaktır.
    Protein tozu kullanımının zararlı olduğunu söyleyenler var. Bu kesim genelde bir kısım doktor ya da diyetisyenden oluşuyor. Bu kişiler protein tozunun zararlarını bilimsel dayanakları ile açıklıyor olsalar da bazı vücut geliştirme ile uğraşan kişiler, antrenörler, sporcular protein tozu kullanımının zararlı olmadığını, doğru kullanıldığında olumlu etkileri olabileceğini söylemektedir. Protein tozuna karşı çıkanlar protein tozunun yapay ve kimyasal olduğunu öne sürerken, bu tozları destekleyenler ise teknolojinin çok geliştiğini ve protein tozu firmalarının da bu teknolojiden yararlanarak protein tozu ürettiklerini ve bu sebeple sağlığa zararlı olmadıklarını savunmaktadırlar. Ayrıca protein tozunu destekleyenler, genelde markası belli olmayan hatta üzerinde etiketi bile olmayan protein tozu ya da ilaçların zararlı olabileceğini ancak tanınmış markaların protein tozlarının sağlıklı olduklarını da ifade etmektedirler.

    http://www.idealkilox.com/#!protein/c7df

    0|0
    0|0
  • En az 3 ay

    0|0
    0|0
  • Spor salonundaki hocana danış derim bunları.
    En az 6 ay kullanma diyecektir ve dinlesen iyi olur.

    0|0
    0|0
  • protein tozu hayatının hatası kım ne derse desin herkez tutturmuş bir yol sporcular vs tamam şişersinde ilerdede şişirirler o kadar açık ve net
    proteine ihtiyacın neden tozda olsun o kadar besin var

    0|0
    0|0
    • Dha kullanmadm doğal besnlerle alsm daha iyi olr tabi 3 ayda yapıcagm vucudu 6 ayda yapim ;)

    • uzun sürsün sağlıklı olsun protein tozuna baslarsan 3 ay sonra misal bırakırsan o kaslar yağa dönüşüp patates gibi gezersin ortada başlama en iyisi proteinin dibine vuracagın bir sürü besin var

  • 4 ayda Şarkici Doğuş gibi olursun
    Hic yakışmıyor proteinle yapilan sporun sonucu zamanla vücut olması gerektiği gibi oluyor hic kazma bence

    0|0
    0|0
    • Bnde onun içn kararszm eski halini aldığı içn

Yükleniyor...