bisiklete binmeye bayılırım ama başen ve kalça yapacağını söylüyorlar. acaba bu doğru mu, bir bilginiz var mı ?
Cevabın nedir?
Cevapla
muhakkak ki kalça ve baldırlarda bir gelişme olur, diğer kaslaşmada bisiklete düzenli ve süresi
uzun olursa olur.. şu anda kilolu ve basenli değilsen hiç korkma bisiklete devam.. zira buda bir
spor.. zamanla alımlı ve şuh bir bayan olursun.. (gerçi alımlısındırda..:) )00 Yorumla
En İyi Cevaplar
- Xper 6 Yaş: 46 , eic 48%+1 yıl
hayır spor yapamıyorsan bişiklete deli gibi bin kalca basen baldır ayak hepsini calıştırır hele taytda giyersen arkandan bir cok erkek bisikleti ile seni takip eder. :-)
44 Yorumla- Soran+1 yıl
spor yapıyorum. yürüyüs-koşu-mekik ve şınavı ihmal etmem
- +1 yıl
o zaman fit birisin tayt ile bişiklete binersen arkandan bir ton kisi seni takip eder fenomen olabilirsin hehehe:-)
- Soran+1 yıl
bin kişinin takip etmesine gerek yok saglam bi vücudum olsun yeter bana :)
- +1 yıl
:-)
- Gizli Üye(25-29)+1 yıl
kesin bir kanıya varılsaymış keşke benim de kafam çok karışık :( bacakları güzelleştirir tamam da aylardır squat yapıp aldırdığım şu şekli, bacaklarımı güzelleştiriyim derken bozmayım?
00 Yorumla
Onu kim demiş allah aşkına?.
Bisiklet bir spordur..hangi spor faaliyetinin basen,kalça yaptığını gördün..tam tersi eritmek için spor yapılır.02 Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
9
Cevap
18Cevap
- Xper 2 Yaş: 40+1 yıl
Büyütür ama uzun zaman binmen gerek. Kalça büyütücü egzersizler var bak internete. Topuklu ayakkabı giysen büyütür zaten.
00 Yorumla - Xper 4 Yaş: 37+1 yıl
Bisiklet binmek bacak kaslarını geliştirir.Elbette kalçayada baskı olduğu çin ordada sıkılaşma olacaktır. Basen yaptığını sanmıyorum.
00 Yorumla - Gizli Üye(30-35)+1 yıl
kalca yapmaz ama kalca kaslarini gunde bi 15 dk kasip birakman lazim 3sn kas 2 sn birak tabi bunu yere oturur bi pozishonda dizlrini uzatip birlestirerek yapmalisin sevgilim deniyo kendisine bi faydasi yok ama bana var jennifer lopez gibi kalcasi oldu
00 Yorumla Vah vah. 2 dakika güldüm soruya yahu :)
Çok da nadir gülen biriyimdir.05 Yorumla- Soran+1 yıl
tereddütte kaldıgım için sordum, ne var bunda ? :) bilmemek ayıp mı ? :)
- Soran+1 yıl
tam aksine, basen yapacaksa binmemeyi düsünüyorum. o nedenle sordum :)
- Soran+1 yıl
pekala ;)
Bilmiyor- merak ediyorum, varsa oyle bir ozelligi hemen uygulamaya gecmeyi dusunuyorum
00 Yorumlaben kaç sendr bisiklet kullanyorum hatta bazen her aksam ama 48 kloyum hala keske dogru olsa:)
13 Yorumla- Soran+1 yıl
yok yok dogru olmaması daha iyi, sıkılastırması yeter basene gerek yok :D
- Soran+1 yıl
ben de 44 kiloyum merak etme :P alırsın saglıklı beslenirsen :)
O yuzden spor salonlarında kondisyon bisikletleri var zaten tabi canım basen yapar o.
10 Yorumlagüzel işte ne demişler yemeğin salçalısı kadının kalçalısı
00 Yorumla- Gizli Üye(30-35)+1 yıl
Oha daha neler..Bacak kaslarını geliştirir.Karın ve bel inceltir.
00 Yorumla - Xper 2 Yaş: 34+1 yıl
Tam tersi, belini falan inceltir.
10 Yorumla - Xper 2 Yaş: 34+1 yıl
aksine fit görünüme sahip olursun
00 Yorumla - Yoda Yaş: 39+1 yıl
hayır aksine küçültür
00 Yorumla Basen yapıyorsa sıkıntıda kalça fena olmaz hani :)
00 Yorumlasanmıyorum ama kas yapar :)
00 YorumlaEvet, kesinlikle büyütüyor.
01 Yorumla- Soran+1 yıl
herkes farklı bisey söylemiş :) alttaki cevaplar da yapmaz demiş. kişiye göre mi degişir acaba ?
- Xper 2 Yaş: 33+1 yıl
doğruysa bende binicem :D
00 Yorumla - Xper 4 Yaş: 37+1 yıl
yok ya ne alakası var
00 Yorumla Hiçbirşey olmaz merak etme.
00 Yorumla- Xper 1 Yaş: 39+1 yıl
guzellestırır toplar sımsıkı olur popon
00 Yorumla - Xper 1 Yaş: 30+1 yıl
ben biniyom basenlerim normal
00 Yorumla - Devamını Gör (7)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar