Kolumun soluna direk girmiş gibi?

1,5 aydır kol ve vucut sporu yapıyorum dumbell ile omuz ve pazu çalısıyorum ama yaptıgım pazu hareketleri kolumun soluna gidiyo ve orası demir gibi çok sert arkadaşlarımla aynı çalısıyoruz onlarınki öyle değil bunun sebebi nedir sırf bu yüzden Artislik yapamıyom :,(


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Harekette yanlışlık vardır

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 4

  • Bilinçsiz olma yardm al

    0|0
    0|0
  • Sol koluna fazla ağırlık verme daha hafif çalış sorun ortadan kalkar.

    0|0
    0|0
  • Düzensiz çalışıyorsan ondan olabilir.

    0|0
    0|0
  • İlk önce türkçeyi öğren a q sonra spor yap

    0|0
    0|0
Yükleniyor...