Sporda spinning yapıyorum bir zararı var mıdır faydasından hariç?

üst bacaklarımdan çok şikayetçiyim spinning yapıyorum baya kondisyon bisikletinde :)


0|0
3|5

En İyi Erkek Görüşü

  • kalori yakarsın diye düşünüyorum ama zaten spor yapmışsın gerek varmı? bilmeiyorum ne tür spor yapıyorsun?

    0|0
    0|0
    • 2 saat cardio yapıyorum bisiklette çok duruyorum :)

    • yani o kadar cardio yapıosan spininge gerek de yok. ağırlık calıs diyeceğimde aynı gun yapmasan daha iyi

Erkekler Ne Diyor 4

  • Zararsız o

    0|0
    0|0
  • Bir fikrim yok ama uzmanlardan yardım alabilirsin.

    0|0
    0|0
  • dikkatli ol derim.

    0|0
    0|0
  • resım at bakalım

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Bacakları fazla yorma yırtma olabilir.

    0|0
    0|0
  • zararı olmaz

    0|0
    0|0
  • bir seans yaklaşık 45 dakika sürer ve deli gibi kalori yaktırır zararı yoktur

    0|0
    0|0
Yükleniyor...