Karın kasları yapmak için en etkili hareketler neler?

Yaptım bazı hareketler var ama özellikle alt karını çalıştırıcak hareketler neler yardımcı olur musunuz konuyla alakalı olanlar


0|0
344

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 3

Erkekler Ne Diyor 43

Yükleniyor...