Bulk dönemi değişik yemek önerileri?

Tavsiye edebileceğiniz, ya da sizin uyguladığınız bir program ya da yemekler neler?


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Öyle bir dönem belirlemediğimden bilemicem.

    0|0
    0|0
  • Herkes in kendi kilosuna göre değişir ben 98 kiloyum bulk dayım şu an bu sene 7 ay yapıyorum bulk u 4 ay bitti 3 ay kaldı şu an ki beslenmem günde 5 bin kalori 200 gr protein 600 gr karbonhidrat

    0|0
    0|0
Yükleniyor...