Plates yapsam ne kadar sürede sıkalasırım?

şişman degilim ama yağlarım var vücudum yumusak


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • en az 2-3 ay

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • 2 günde sıkılaşırsın hemen yap bence

    0|0
    0|0
  • Bu görmek lazim seni ama tahminime gore 6 ay surer. Platesin etkisi cok gec olur ve uzun sure ister

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • 5 6 ayı blur düzenli yapman gerekir ve doğru hareketleri uygulamalısın mekik flan çek arada da karın kası yaparsın fitness a da yazılablirsin çeşitli şeyler dene

    0|0
    0|0
Yükleniyor...