Kilolarimla basim derttte. Yardim lutden?

Arkadaslar benim boyum 171. Hamile kalmadan once 55 kiloydum. Dogum yaptim 2 sene olmak uzere ama hala 73 kiloyum. bir turlu veremedim. Dun aksam karar verdim bugun diyete basladim. Bana metabolizma hizlandirici denenmis sonuc alinmis bir seyler onerir misiniz? Bide cok basim agiriyor diyet yaptigimda oneriniz var mi ne yapabilirim


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 4

  • Çok öğün ye ama az ye

    0|0
    0|0
  • sadece diyetle olmaz yürüyüş şart.

    0|0
    0|0
  • Boyuna uyumlu kilon , sağlık sorunun yoksa hiç uğraşma

    0|0
    0|0
    • Hayirr. Hic bir kiyafetim olmuyoo. Cok mutsuzum boyle. Disariya bile cikmiyorum. Her goren ne kadar kilo almissin diyo. Ben eski kiloma donmwk istiyorum:((

    • Tercih senin ben görüşümü belirttim , yeni kıyafetler almak ayrı bir heyecan olabilir

    • Yeni kiyafet deniyorum cok cirkin duruyor

  • fazla bir kilon yok çocuğun peşinde koşarken gider olanlarda takma kafana

    0|0
    0|0
    • Cok takiyorum kafayi yicem. Cok yemek yiyorum cook. Neyse bugn diyetteyim ama basim cok agriyor. Napacam ben

    • Hepsini Göster
    • tatlı ve kolayı azalt.. ekmekten çok onlar kilo yapıyor

    • Prki tskler

Kızlar Ne Diyor 1

  • yediklerini hesapla kalorilerine bak ama öncelikle çok hareket etmen lazım yürüşte yap

    0|0
    0|0
Yükleniyor...