Sizce bunun nedeni ne olabilir? +1?

hem spor yapıyorum hem de beslenmeme çok ama çok dikkat ediyorum 1.69 boyum 53 kilom
sadece göbeğimi eritmek istemiştim :D

fakat bunları yapmama rağmen göbeğim şişti regl dönemim yakın değil şişkinlik olamaz yani

sporla ilgilenenelerin bir fikri var mı acaba?


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Spor? Ne Yapıyorsunuz?

    2|0
    0|0
    • oturduğumuz sitenin en katını salon tarzı yapmışlar spor aletleri var güya hoca da olacaktı ama hoca falan yok akşamları iniyorum ne bulursam yapıyorum :DD

    • Hepsini Göster
    • Günde 10x70 Defa Yaparsanız Yediklerinizide Dediğim Gibi Olursa 1 Ay Değil 10-15 Günde Fazlasıyla Gider..

    • ooo sağol iyice gaza geldim şimdi :D ben seni çok tuttum farkındayım kusura bakma ama çok yardımcı oldun cidden çok teşekkür ederim :)

Erkekler Ne Diyor 4

  • Mekik çekip ve cardio yaparsan göbek falan kalmaz.

    1|0
    0|0
    • bir şey soracağım ben pek anlamıyorum aslında evet dikkat ediyorum ama hareketlerin ne olduğunu pek bilmiyorum yani bir cardiodur aldı başını gidiyor ne bu cardio? :)

    • Hepsini Göster
    • tamam dostum sağol :)

    • sende sağol :)

  • Bant kullan spor salonunda

    1|0
    0|0
  • Bolbol mekik çekiyonmu?

    0|0
    0|1
    • evet ama bol boldan kastın kaç mesela? günlük?

    • Hepsini Göster
    • min 70 yapıyorum bir ara 200 yapıyordum 4x50 fakat hamlamışım biraz 35x2 ile başladım şu an 50x2 devam

    • Hay maşallah :))))) devam ozamann

  • Plates

    0|0
    0|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Hamilesin.

    1|1
    0|0
Yükleniyor...