Bilgisi olan lütfen yardımcı olabilir mi arkadaşlar?

Arkadaşlar merhaba ben çok şekerli ve tuzlu yiyen biriyim yemeğin tadına bakmadan daha tuz atarım mesela bunu söylememdeki amaç beni rahatsız eden şu portakal kabuğu görüntüsü yani selülitle alakası olabilir mi bacaklarım da üst kısımlarda ve kalçamda selülitlerim var ve oldukca rahatsız ediyor bu da yetmezmiş gibi çatlaklar oluştu çatlakların yalnızca estetikle geçebilecegini fakat selülitlerden spir yaparak kurtulabileceğimi söyledi bir fitness antrenarü çalıştığım için salona gidemiyorum fakat her sabah 1 saat erken kalkıp koşmaya ve egzersiz yapmaya başladım ardından duşumu alıp işime gidiyorum tuzu ve şekeri kessem bol su içsem sporla bu selülitler geçer mi bacaklarımda inanılmaz bir ağrı var spordan vazgecirecek derecede bu ham olduğumdan kaynaklanıyor sanırım ama vazgecmek istemiyorum düzenli yaptığımda sonuç alır mıyım ya da önerileriniz var mı


0|0
15

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

  • İyi gidiyorsun sonuca ulasman yakindir

    0|0
    0|0
  • Çok iyi bir yoldasin devam et, akşam yeme, çok uyuma, gez dolaş mutlu ol, az az sık ye, tuzu azalt tabi

    0|0
    0|0
  • never give up.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...