Yağlar nasıl kasa çevrilir?

yağları nasıl kasa çevirebiliriz? vitaminler falan var mı?


0|0
510

En İyi Erkek Görüşü

  • Canım kardesım oyle bırsey yok :) keske olsaydı . Kondısyon calısması yapıp yagları erıtırken kasa cevırmek ıcınde agırlık gırmelısın . Spor salonuna gıt balık yagı ıle bırlıkte duzenlı olarak kondısyon ve VG calış 10 ay sonra (minumum) kas yapmıs olursun . 3 yıldır ugrasıyorum bu işle

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 5

  • protein tozu diye bişey var kaslar için.

    0|0
    0|0
  • Spor yapman lazım :)

    0|0
    0|0
  • çalışman gerek armut piş ağzıma düş olayı yok malesef

    0|0
    0|0
  • önce kilo ver sonra vücut çalış. yağlar kasa çevirilemez.

    0|0
    0|0
  • tam bir saçmalık, şehir efsanesi

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 9

  • ilk önce düzenli koşu yapıcaksın yağı hızlı eriten ilaçlar var onları kullan (ne kadar sağlıklı bilmiorum) sonrasında yaptığın hareketlerin sürekliliğine göre kasların belirgin olmaya başlar..

    1|0
    0|0
    • Öhöm. Beyime katılıyorum.

      +++ :D

    • Hepsini Göster
    • biraz anlayıs olması gerek soru ile ilgili bisi deseniz eyw ama sohbet edionuz .d

    • haha :DD tamam dostum eyw :D

  • sporla

    0|0
    0|0
  • beden eğitimi öğretmeniyim ama yağlarını kasa çevirmeni hiç tavsiye etmem sen onları spor yaparak eritmeye bak.çünkü sen kas yapmak için spor yaparsan eğer bi süre sporu bırakınca o kaslar tekrar salar ve berbat bir hal alır.

    0|0
    0|0
    • peki spora basladım diyelim 15 gun icerisinde erirmi kas olmasada olur erimesini isterim ?

    • margarini güneşe koysan 15 günde erimez birader uzun ve sistemli birşey bu haa deyince olurmu hiç

  • Yağları kasa dönmesi, playstation'a pes denmesi ile aynı hesaptır..

    Cahil toplumumuzun bellediği inanışlardan birisidir kısaca

    0|0
    0|0
  • hiçbir zaman hiçbir şeklide yağlar kasa çevrilmez yağlar yanar sadece aldığın proteinlerlere kaz oranını artdırırsın hacim yaparsın. kısca yağlar kasa dönüşmez

    0|0
    0|0
  • yağlar yağlaaar.. kurban olam kas ol keşkem..

    0|0
    0|0
  • kardeş yağlar kasa gönüşmez. sedece yanar. enerji olarak yakarsın.

    0|0
    0|0
  • Erimesi lazım başka yolu yok.

    0|0
    0|0
  • yağları kasa çeviremezsin, yürüyüşle yağları eritirsin, sporla kas yaparsın

    0|0
    0|0
Yükleniyor...