4 ay sonra halısaha maçı yaptım şu an yorgunluktan yürüyemiyorum işe gidemiyorum bu ağrılar nasıl geçer?

4 ay sonra halısaha maçı yaptım şu an yorgunluktan yürüyemiyorum işe gidemiyorum bu ağrılar nasıl geçer?


0|0
2|7

En İyi Kız Görüşü

  • Ben de iki senedir temizlik yapmiyodum. Haftasonu yaptim bir gece boyunca kolumun agrisindan uyuyamadim. Uyustu kolumu hissetmiyodum. Kangren olacam sandim. O derece. Ama sabaha agri azalmisti.

    0|1
    0|0
    • evin temizlenmiş işte benim bu işten bir karım da yok:)

Kızlar Ne Diyor 1

  • Kas gevşetici krem var onu sür iyice yedir masaj yaparak.

    0|1
    0|0
    • yarın alayım da bir süreyim bakayım ne olacak. Yalnız masaj yapamam bitiğim şu an:)

    • Hepsini Göster
    • devam edicem inşallah ya zaten 1 yıl öncesine kadar lisanslı voleybolcuydum beni bu hale düşürenler utansın

    • Yılma bence devam et hayatına. Bu halde görünce daha çok utanırlar belki:)

Erkekler Ne Diyor 7

  • Ilık dus al ve kas gevşetici kullan

    0|1
    0|0
  • Birşey yapma kendi geçer 2. maça daha iyi 3. maçta hiç birşeyin kalmaz.

    0|1
    0|0
  • Kendiliğinden geçer yarına

    0|1
    0|0
  • Sıcak su ve en cok ağrıyan yerlere sabunla masaj yap

    0|1
    0|0
    • küveti bir dolduruyım da içinde yatayım. Aslında buz masajı da iyi gelir kas yorgunluğuna..

    • Hepsini Göster
    • tamam kardeşim sağol tavsiyelerin için

    • Önemli değil kardesim sende sağol

  • kas gevşetici al

    0|1
    0|0
  • Hamlamışsın bugün geçer kardeşim.

    0|0
    0|0
  • 3 günümdeyim tık yok geçmedi kardeşim ayaklarımı hissetmiyorum inanki tek değilsin.

    0|1
    0|0
    • ya abi 1 yıl önce profesyonel sporcuydum şimdi nasıl bu hale geldim anlamadım..

    • Hepsini Göster
    • tamam kardeşim ssağol giricem şimdi sıcak suyun altına

    • Rica ederim kardeşim haydi geçmiş olsun şimdiden

Yükleniyor...