Omuz , kanat ve sırt kası?

Omuz , kanat ve sırt kası için malzemesiz evde yapılabilecek egzersizler neler?

Güncellemeler:
var mı önerileriniz

0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Ekıpmansız çok zor en azından barfıks demiri al

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...