Omuz , kanat ve sırt kası?

Omuz , kanat ve sırt kası için malzemesiz evde yapılabilecek egzersizler neler?

Güncellemeler:
var mı önerileriniz

0|0
14

En İyi Erkek Görüşü

  • Ekıpmansız çok zor en azından barfıks demiri al

    0|1
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 3

  • sınav ve barifks

    0|1
    0|0
  • Genis ve dar barfiks

    0|1
    0|0
  • sınav klasik

    0|1
    0|0
Yükleniyor...