Bu fıstık ezmesi nasıl sizce?

Bu fıstık ezmesinin değerleri nasıl sizce? Karın kası yapmaya çalışıyorum da, içinde şeker yok diyor ama bitkisel yap var.. Spor öncesi bir dilim kepek ekmeğe sürüp yesem zararı olur mu?
http://hizliresim.com/YjBjZk

Besin Değerleri 100gr için
Enerji...670kcal
Protein...20gr
Karbonhidrat...9gr
Yağ...58gr (9 gramı doymuş)
Sodyum... 0.25gr

Güncellemeler:
bu resmi forumdan buldum arkadaşlar aynı benim fıstık ezmemle

0|0
211

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 10

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...