Basenlerimi eritmek istiyorum neler yapabilirim?

Sadece 5kilo fazlam var fiziğimi genel olarak herkes beğenir ben de beğeniyorum fakat basenlerim biraz kalın spor yapmaya pek vaktim çalışıyorum. Evde yapabileceğim birşey var mı? Egzersiz spor. Kısa bir süredir yediklerime de dikkat ediyorum

Güncellemeler:
Saçma sapan yorumlar yapmayın yardımcı olacak cevaplar verin

0|0
2|8

En İyi Erkek Görüşü

  • spor seni a noktasından b noktasına götürebilir ama halay heryere :D

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • bisiklet sür

    0|0
    0|0
  • Squart dene

    0|0
    0|0
  • Seks yap dostum

    0|0
    0|0
  • Gel oplatayim seni hemen erir

    0|0
    0|0
  • Düzenli olarak koşmalısın spor iyi gelir ;)

    0|0
    0|0
  • Kardio yapabilirsin

    0|0
    0|0
  • spor ya doktor kontrolünde diyet yap bitti.. peki bişi sorabilirmiyim size?

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Eliptik bisiklet alın. Evde vaktiniz olduğu sürece çalışın gerçekten faydalı olacaktır.

    0|0
    0|0
  • futbol oyna halısağa maçlarına gidebilirsin hafta sonları

    1|0
    0|0
Yükleniyor...