Basenlerimi eritmek istiyorum neler yapabilirim?

Sadece 5kilo fazlam var fiziğimi genel olarak herkes beğenir ben de beğeniyorum fakat basenlerim biraz kalın spor yapmaya pek vaktim çalışıyorum. Evde yapabileceğim birşey var mı? Egzersiz spor. Kısa bir süredir yediklerime de dikkat ediyorum

Güncellemeler:
Saçma sapan yorumlar yapmayın yardımcı olacak cevaplar verin

0|0
28

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...