Spor yapmak istiyorum ama Tembellim?

Spor yapmak istiyorum saglikli yemeye basladim cok zor geliyor bana Spor yapmaya cok Tembellim üseniyorum nasil Motivation olurum :(


0|0
4|17

En İyi Erkek Görüşü

  • Birinci olarak sporu geç saate bırakma. Birakirsan hem yorgunluk hem usengeclik çöker gidesin gelmez. Ikincisi tek başına değil de bir arkadas bul onunla git daha eğlenceli hale gelir. Üçüncüsü ilerideki yapacagin o sıkı vücudu hayal et sürekli. Aynaya baktığında kendini sürekli o şekilde motive et bu sana yardimci olacaktir.

    0|0
    0|0
    • Sabahtan aksama kadar evde oturiom yani ondan yorgun degilim hic ve arkadas yok benim hic bide benim vücüt saten sıkı tek kas yapmak istiorum bügün pilates ile basladim 45 dk

    • Plates ile kas yaoamazsin

    • Biliorum tabi baslangic olaralk

Erkekler Ne Diyor 16

  • Spor yapmayı herkes ister ama sürdürebilen çok azdır.
    Bahane bulmadan kendine ilk zaman boşluğunda çıkmalısın

    0|0
    0|1
  • İlk 1 hafta yap sonra alışırsın.

    0|0
    0|0
  • bisiklet binin hem spor hem eğlence

    0|0
    0|0
  • :)
    Vücudunu tembelliğe alıştırmışsın
    :)
    Hiç sabah erken kalkıp, aç karnına 1 2 saat yürüyüş yapmayı dendinmi?
    Spor salonuna yazılırsan, vücudun istemese dahi, o tembelliği yenersin!, benden sana tavsiye.

    0|0
    0|1
    • Ya Spor salonuu yürüyüs disari cikmayi sevmiorum

    • Hepsini Göster
    • ama bak o zaman kilo alamama problemin varsa, bence;
      Çok spora yüklenme derim.
      Bu benim düşüncem, çünkü spor yapıp kilo verirsen, zaten kilo alamıyormuşsun

    • Saten wermek istiyorum 52 kiloyim. 42 olmak istiorum

  • Spor yapma zaten senin cildin sarkar bırakırsan :D

    0|0
    0|0
  • bırakmayı düşündüğün zaman neden başladığını hatırla !!

    0|0
    0|1
  • sürekli kilonu öğren. az yesen de çık basküle çok yesende çık. ben bu şekilde motive ediyorum kendimi

    0|0
    0|1
  • Tek başına spor yapmak sıkıcı gele bilir ama bir arkadaş bulursan yanına senin için daha iyi olur hem motive olursun hemde sağlıklı yaşarsın :D

    0|0
    0|1
  • senden iyi olan gicık kaptığın birilerini düşün iyi motive olursun

    0|0
    0|1
  • sürekl sabır çekip 6 ay soraki halini düşün bence böyle düşünürsen tembelliğini yenersin. peki bişi sorabilirmiyim size?

    0|0
    0|1
  • Tembel olma :D

    0|0
    1|1
  • Sporsuz bir hayat olur mu? Başladıktan sonra bırakamazsın

    0|0
    0|0
  • Başladıktan sonra gerisi gelir

    0|0
    0|1
  • önce yanına kararlı bir arkadaş bul ya o seni dürtecek ya sen onu başlıyacaksın tek başına zor

    0|0
    0|1
  • Sana bir spor önerebilirim çok kolay yapılacak bişi söylim mi ne dersin?

    0|0
    0|0
  • Partner bul beraber gidin

    0|0
    0|1

Kızlar Ne Diyor 4

  • Spor çok önemli ama başladığında ağır ağır işlere kalkışma sadece ufak tefek cardıo ve egzersizler iyi gelecektir. Zamanla bünye alışıyor spora bırakasın gelmiyor.

    0|0
    0|0
  • sporun hayatımızda gerçektende sağlık ve onun dışında psikolojik olarakta etkisinin çok fazla olduğunu düşünenlerdenim. Bununla ilgili bir blog yazımız var okumanızı kesinlikle tavsiye ederim. www.fikirmotoru.com/spor-yapmanin-faydalari/

    0|0
    0|0
  • Hafif hafif başla. Cok yorma kendini ilk başlarda. Yavaş yavaş ilerle.

    0|0
    0|1
  • sen zaten ne yapmada hızlısın kı anca tembelsın bı işe yaradığın yok

    0|0
    1|1
    • öyle saten :D prenses gibi yasadigim icin kiskan

    • evet ben senı kıskanıyor kıskanclıktan ben bayılıyor

Yükleniyor...