Vücudun ön kısmı epey kıllı. Yine de karın çalışmaya değer mi?

Belli olur mu karın çalıştığım yoksa kardiyoya devam edip beli mi inceltsem?


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • karın kasları biraz degil çok nankör bir kas birde kas yapınız önemli tabi ben standartlara göre konuşuyorum bence beli azcık inceltip gögüs omuz boyun çalışmanız daha iyi hem giydikleriniz yakışır hemde vucudu daha diri gösterir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • agda ne gunler icin var :D

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Sorunda çelişki var belin ince değilse karin kasın belli olmaz çünkü yüzeydeki yağ tabakası ne kadar ince olursa o kadar sixpackler belirginleşir. he güzel vücut yaptın herşey çok iyi sergilemek için o kılları düzenli alacaksin

    0|1
    0|0
  • Tüy dökücü kullan olmadı

    0|0
    0|0
  • Karın kaslarının belli olması için yağ oranının 7-8 civarı olması lazım ayrıca sporcu adam kol bacak omuz sırt va vücudun tüm bölgelerini alabilir sende almalısın

    0|0
    0|0
Yükleniyor...