168 e 55.5 sizce nasıl?

merabalar. ben 168 boyunda 55.5 kiloyum ve bence kiloluyum moralim çok bozuk diyet yapıyorum ama ben yemeyi seven biriyim ve bugün bir haftami doldurmuştum dayanamayıp bozdum sizce kilo boy oranim nasıl?


0|0
4|9

En İyi Kız Görüşü

  • kilolu değilsin bence gayet iyisin

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 9

  • Eğer kilo vermek istiyorsanız
    Zayıflamanın çözümü çok çok basit.
    Şunları iyi oku ve uygula.
    Hiç korkma üzülme sana yapılan en önemli yanlışı söyleyeyim.
    1. Sık sık ama az az yemek... kimseyi zayıflattığı görülmemiştir tam tersine kilo aldırır.
    2. Yağdan uzak durmak... zeytinyağı ve tereyağını ye ki acıkmayasın.
    Öncelikle ideal kilonu idealkilox. com da hesaplat.http://www.idealkilox.com/#!hesaplama/c1mw7
    Ancak nasıl yiyeceğini iyi bilmen gerek bunun için şunları mutlaka oku.
    http://kiloverebilmek.blogspot.com.tr/
    Ayrıca yeme bozukluğun olup olmadığını öğrenmek için http://yemebozuklugutesti.blogspot.com.tr/
    Bu nedenle boyuna ve kilona göre sana en uygun olan fitness programını ve bu programı nasıl yapacağını öğrenmek için : http://fitnessprogramhesaplama.blogspot.com.tr/
    Ya da www.idealkilox.com ordan kilo verme sayfasını oku. http://www.idealkilox.com/#! kilover/cbv6
    Bir de kendini güçlendirmen için de şu yazıları mutlaka oku hiçbirşeyin kalmaz.
    Ginseng için http://www.idealkilox.com/#! ginseng/cceg
    Çörek otu için http://www.idealkilox.com/#! corekotu/c20oy Bazı bitkilerin şifaları için http://www.idealkilox.com/#! bitkiseltakviyeler/c23p4

    0|0
    0|0
  • 58 kg daha iyi durur 60 da fena durmaz iyi boyun var çünkü :)

    0|0
    0|0
  • Boşuna moralini bozuyorsun kilon iyi.

    0|0
    0|0
  • ablacım zaten sen 45 olsan erkekler arkasına bile bakmaz azcık kilon olmalı erkek belini sarınca kemik batmamalı bence sen 60 kilo olmalısın boyuna gör en azındam 3 4 kilo daha alman gerek )

    0|0
    0|0
  • bence çok iyisin çıtı pıtı narin minyon ;)

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle kilolu denemez. Zayıf ile balık etli arasındasın. O boya ideal kilodasın hatta.

    0|0
    0|0
  • Bence çok iyi

    0|0
    0|0
  • normal

    0|0
    0|0
  • Kuyumcuda mı tartındın l*n bu ne dsgsfs

    cayırt

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • kilolusun ama diyet yapıyosun ne güzel işte. bide haftada bir sevdiğin yemeği yiyebilirsin ara vermek yani ve eğer yemessen daha sonra diyetin bitince yersen vücudun direk kilo olarak alır onları :)

    0|0
    0|0
  • Şaka mısın ben 1.70 im 65 kiloyum ne rejim ne spor yapmayı düşünmedim ki herkes fizigimi beğenir boşver yaa :)

    0|0
    0|0
  • 1.56 boy 53.50 kiloyum ben obezim o zaman allahın aşkına ne kilosu sende ya boyle soru sormuyor musunuz uyuz oluyorum

    0|1
    0|0
Yükleniyor...