Bir bakın ya allasen?

cok hızlı bır sekılde zayıflamma lazım bacakalrımı erıtmem lazım. tavsıyelerınız neler


1|0
1|8

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 7

  • Squat ve kardiyo.

    0|0
    0|0
  • Yağı azalt. Squat ve kardiyo.

    0|0
    0|0
  • yürüyüş yap.

    0|0
    0|0
  • Koşu ve her sabah aç karnına 1 kase yoğurt ye ve 1 bardak suya elma sirkesi koy iç bu yağları yakar koşuda sıkılaştırır onun yanında squat da yapabilirsin ;)

    0|0
    0|0
  • Spor ve diyet. Sekerle tuzu azalt tuzu azaltınca vucudun suyuda atıcak şişkinlik gidicek

    0|0
    0|0
  • İnternette milyon tane program, öneri var araştır bence

    0|0
    0|0
  • unlu şeylerden uzak dur sebze ye yağsız çorba iç fakat bacaktaki kiloları vermek biraz zor

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • hızlı zayıflarsan sarkarsın spora git

    0|1
    0|0
Yükleniyor...