Yemek yemekle spor yapmanın alakası ne?

Sadece bacaklarım sıkılaşsın istiyorum ve düzenli spor yapıyorum ama yemek yiyorum vazgecmiyorum çünkü amacım zayıflamak değil bacaklarımın sıkılaşması. Bu sayede yüzümden kilo vermeyip sadece bacaklarımı sıkılaştırabileceğimi düşünüyorum sizce dogrumu?


0|0
2|6

En İyi Erkek Görüşü

  • üstteki yagları göndermeden sıkılasamazsın

    0|0
    0|0
    • Hangi üst?

    • Hepsini Göster
    • Nasıl yapayım sence ben squat walking yapıyorum bide. selülit var

    • bilmiyorumki spor hocalarına egitmenlere sormak lazım.

Erkekler Ne Diyor 5

  • squata ağırlık vermelisin.http://www.idealkilox.com/#!squat/c9fy

    0|0
    0|0
    • Agırlıgın dibini verdim squata fakat yüzüm çokmesin istiyorum

  • Ne yediğin önemli. Hem spor yap hem çıkışta hamburger ye, yok öyle bir dünya.

    0|0
    0|0
    • Hamburger de yerim herşey yerim akşamına da spor yaparım çünkü derdşm zayıflamak değil bacakkarımın sıkılaşması

    • Unut onu o zaman. Sıkılaşmak yağ kaybetmek demektir. O tür yiyecekler spora karşıdır.

    • Konuşma bilmiyorsan

  • Squat yap ve diyete ihtiyacın yok

    0|0
    0|0
  • Yagli yemek yemezsen kilo verirsin ama kilo vererek kilonun bacaklarindan gitmesini garantileyemezsin

    0|0
    0|0
    • Ne diyosunuz ya düzgün cevap verin

    • Hepsini Göster
    • Kilo almazsan yuzunden kilo vermeden sikilastirabilirsin

    • Saol

  • bir diyetiseyene danışssan iyi olur böyle kafana göre gitme bence hata yapıyolar olbilirsin..

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Sağlıklı şeyler tüketirsen doğru da gidip fast food tarzı yersen incelmez

    0|0
    0|0
    • Dediğimi anlayıp doğru düzgün yorum yapabilecek kimse yok mu

    • Yemek yemekle bacak inceltilmediğini söylüyorum, bunu sormuyorsan sende bir hata var çünkü orada öyle yazıyor

  • yiyeceğin şeyin kalorilerine bak sonra yee

    0|0
    0|0
Yükleniyor...