Kapat

Calf presse yaptıktan sonra?

arkadaslar vucut gelistirmede calf presse yaptiktan sonra akşam dizlerimde ve kaval kemiklerimde sızlamalar oluyor normalmi.
ağır kilo kullaniyorum 80-90kg arası. tskler


0|0
0|2

En İyi Erkek Görüşü

  • dikkat et lifleri yırttın mı ömür boyu yapamazsın.

    0|0
    0|0
    • eyvallah dikkate alıcam. iki antremandir boyle oluyo ağır bastığım icin olsa gere

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 1

  • ağırlığı biraz azalt.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...