Her gün ağırlık çalışıyorum aşırı derecede kaslarım ağrıyor ağrıyı geçirmek için ne önerirsiniz?

Her gün ağırlık çalışıyorum aşırı derecede kaslarım ağrıyor ağrıyı geçirmek için ne önerirsiniz


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • haftada en az 2 gün dinlen dostum lifleri koparırsın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 4

  • krem sür kardeş ve fazla zorlama lifler yırtılır

    0|0
    0|0
  • unutma, 2 adım ileri 1 adım geri,

    yani 2 gün çalış 1 gün dinlen yoksa faydası pek olmaz.

    0|0
    0|0
  • Gece yatmadan önce yarım bardak zeytinyağı ağrılar ve eklemler için

    0|0
    0|0
  • kas gevşetici.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...