Spor yapıyorum?

Merhaba ben evde spor yapmaya başladım bu gün 3. günüm fakat ayaklarımda felaket eziklik hissi var devam edersem bu ağrılar geçer mi?


0|0
3|11

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 10

  • zamanla geçecek zaten

    0|0
    0|0
  • Spora baslayan herkeste ilk gunler olur ham oldugun icindir devam ettiginde kalmaz agrilar

    0|0
    0|0
  • Geçer. Hamlisın. Bu 2 gü daha sürer. Şöyle düşün. Adam 1 yıldır top oynamıyor hali sadaka 30 dakika oynar ikinci gün elini ayağını oynatamaz. Buda öyle durma devam et 2 gün sonra vücudunda ağrı kalmaz

    0|0
    0|0
  • bir kac gün ara vermelisin

    0|0
    0|0
  • Onlar hamlıktan dolayı oluyor merak etme bir kaç gün sonra geçer.
    Kendini daha iyi hissedersin.

    0|0
    0|0
  • Geçer geçer uzun süreden sonra ilk defa yaptığın için hamlık olur

    0|0
    0|0
  • herşey öyle değil midir. vücutta da öyle yorulur sonra alışır canım

    0|0
    0|0
  • alıştıkça normale dönecektir.

    0|0
    0|0
  • Evet hamladigin icin devam edersen hissetmezsin bile

    0|0
    0|0
  • ılkten agrır alıstıgın zaman ıstedgn kadar calıs bıdaha agarmaz

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Spor yaparken ayağında spor ayakkabisi olmalı aksi takdirde ağrıların devam eder ama hamligin da büyük etkisi var

    0|0
    0|0
  • Biraz ara ver

    0|0
    0|0
  • yeni başladıysan normaldir devam et ama sıkma kendini fazla daha kötü olmasın

    0|0
    0|0
Yükleniyor...