Arkadaşlar koşu için ciğerlerimi nasıl açabilirim?

Spor yapıyorum, koşu üzerine bu spor. Fakat çabuk nefesim kesiliyor. Bilen abilerim ablalarım nasıl ciğerlerimi açabileceğimi söyleyebilir mi? Daha çok koşmanın dışında şeyler olursa sevinirim..


0|1
23

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...