Vücudum nasıl? Spora başlayalı 2 ay oldu?

Spora başlayalı 2 ay oldu... Ne kadar süre devam etmeliyim?

Güncellemeler:
Fotoğrafı atmayı unutmışum :)
http://hizliresim.com/ayyWM5

0|0
0|12

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 12

  • cok yanlıs bir soru sormusun ne kadar sure devam etmeliyim sorusu cok yanlıs vucut yapmak ve formda kalmak istiyosan istedigin vucudu yaptıkdan sonra sporu bırakmamalısın spor hayatının bir parcası olmalı ve düzenli olarak devam ettirmelisin başarılar

    0|1
    0|0
    • Devam ediyorum zaten... Alışkanlık haline getirmek önemli vücut istiyor devam ediyorum...

  • Spor yapacaksan devamlı yapmalısın. Bıraktığında sarkmalar olur daha da kötü gözükürsün.2 ayda vücut falan da olmaz ki olmamış zaten.

    0|1
    0|0
    • O kadar şişmek istemiyorum zaten...

  • Çok sıska. Hatta görünmez.

    0|0
    0|0
  • daha birşey yok. Bu yaza kadar fit, güçlü bir vücut yapmış olursun. Ama iyi beslen ve protein tozu al (ilerde)

    0|0
    0|0
  • fotoğrafa bakmadım ama 2 ayda fazla birşey bekleme

    0|0
    0|0
  • 2 ayda ne vücudundan bahsediyorsun?

    Ayrıca, sporu bırakacaksan hiç başlama daha iyi.. Bıraktığın zaman yavaş yavaş kaybedersin kas kütleni..

    0|0
    0|0
  • etme bence.

    0|0
    0|0
  • Daha cok calisman lazim cocuk :) bide bune layn nerdeyse cinsel organin gozukecek..

    0|0
    0|0
    • Çocukluk yaşını geçtik kardeş... Yaş 28 ne kadar çalışmam lazım önerin var mı? veya programın

  • Bu ne bilader ya :) şöyle düzgün bir foton yok mu :)

    0|0
    0|0
  • Sonsuza kadar

    0|0
    0|0
  • Wooww sıper

    0|0
    0|0
  • nasıl yaptın bu vücudu?

    0|0
    0|0
Yükleniyor...