İdeal erkek ölçüleri nedir?

futbol oynuyorum salona gidiyorum kondisyon kaybetmemek için orada her türden kaşlı erkek var bu kasların ideal ölçüsü nedir bilen var mı


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • 100-80-90 ideal erkek ölçüsüdür.Kadındaki 90-60-90 neyse erkekteki karşılığı bunun.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • İdeal erkek ölçüsü derken bu tamamen sizin boy-kilo ve kas yapınıza bağlıdır. Bende fitness ile çok uğraştım vaktinde. Fitness hocalarına ölçünü aldırıp sana ideal yapını çıkartabilirler. Rica etsen bunu yaparlar;)

    0|0
    0|0
  • Amacın futbol oynamak mı? Vücut geliştirmek mi? İkisi içinde ayrı tekniklerde idman yapmak gerekir.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...