Saglikli zayiflamak icin dogru spor?

Iyi aksamlar KS uyeleri.. ben 4 gundur saglikli beslenmeye basladim ve yaninda spor yapiorum. Soyle bir sorum olucakti surekli derler ya yanlis spor sismanlatir diye. Sizlere sorum tabi bilgili olanlar veya daha once spor ve diyetle zayiflamis olanlar. Spor salonuna uyeyim sizce zayiflamak ve guzel bir vucuda sahip olabilmek icin hangi sporlar yapilir? Spinning dersleri nasil sizce tavsiye edermisiniz? Spinning ve crossover u tercih ediorum genellikle de


0|0
0|2

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 2

Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...