Squat sonrası quadriceps kası oluşumu?

Quadriceps kası hakkında ne düşünüyorsunuz kızlarda nasıl duruyor sizce? Squata bağlı quadriceps kası oluştu bende. Sevmiyorum çünkü bacağı kalın gösteriyor. Daha fazla oluşmaması için ne yapmalıyım squatı bırakmalı mıyım ne dersiniz?


0|0
4|2

En İyi Kız Görüşü

  • bırakma olacak o kadar işte

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Bilgim yok.

    0|0
    0|0
  • normal oluşması, orayı da çalıştırıyor. bence cok seksi, tabi bence:)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Squat po. po küçültmez dimi

    0|0
    0|0
  • hazır böyle bir soru sormuşken bende sana bir soru sorayım. benim popom dümdüüz yani bildiğin tepsi gibi internetten bakmıştım squat göstermişti. napmalıyım? düzenli olarak yaparsam gerçekten işe yarıyor mu?

    0|0
    0|0
  • her türlü kas oluşur

    0|0
    0|0
Yükleniyor...