Vücudum Genişledi ama Sıkılaşmadı?

3 aydır ağırlık çalışıyorum, vücudumun genişlediğinin farkındayım yalnız ben sıkılaşmasını istiyorum ve sıkılaşma çok az durumda. Vücudumu nasıl sıkılaştırırım?


0|0
33

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 3

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...