Sen burdaki yazılanla aldırış etme kardeşim. Kışın eklemlerin ve kemiklerin sıcak kalması açıcısında ve body yapıyorsun her zaman eşofman takımı giymen gerekli gerekirse 2 kat giyin üstüne yarım kollu ile hava atıcam die girersin benc prese soğuk soğuk yırtarsın liflerini :) Tabi amacın eğlence ise şortta giyebilirsin... Kışın hiç bir salonda prof bir body ciyi kısa kol ya da şortla göremessin o kadar vücut vardır ama bol ve uzun giyerler. Eklemler ne kadar sıcaksa sakatlanma riskin o kadar fazladır.
DENEMESİ BEDAVA.
Bu aksam uzun eşofman giy yarım saat bisiklet sür
ertesi gün şort giy yarım saat bisiklet sür bakalım hangisinde ayakların daha çok ağrıcak :) gelişmeleri aktarırsan sevinirim.12 Yorumla- Soran+1 yıl
dediklerinde bir çelişki var yalnış mı yazdın acaba yoksa benmi iyi okuyamadım "Eklemler ne kadar sıcaksa sakatlanma riskin o kadar (fazladır). "
En İyi Cevaplar
altına içlik üzerine esofman giy. Çoraplarda çift olsun kafaya da yün bere takmayı unutma. atkı önermiyorum koşu bantında bir yere takılır maazallah :)
11 Yorumla- Soran+1 yıl
tamam :D
Iki kat giyinip elinde mutlaka bir ter havlusu olursa hiç problem olmaz sonrasında ise bir duş ve şapka hastalık kolay kolay gelmiyor çünkü bünye kuvvetleniyor spor ile şimdiden kolay gelsin
00 Yorumla
- Xper 5 Yaş: 27 , eic 49%+1 yıl
Yaz kış fark etmez bebuşum salon sonuçta kapalı. Sen nasıl giyinirsen giyin sıcak olacak. Şort sporcu atleti ve ya şort tişört uygundur bence. Tabi isteğe göre eşofman altı da olabilir yani
01 Yorumla- +1 yıl
:D uygundur
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
36Cevap
Yazın giyindiğin gibi giyiniyorsun lakin açık havada yapmıyorsan sporunu:)
12 Yorumla- Soran+1 yıl
yazın atlet giyiyorum
şu an koşu bandının üstünden yazıyorum. İlk kez uzun kollu giyiyim dedim bin kere pişman oldum şu dakika
12 Yorumla- Soran+1 yıl
tamam bu aklıma kazınır, bu arada güzel kıvrımların var
hava durumuna göre giyin terleme konusun da bütün salonlarda duşlar var bildiğim kadarıyla zaten duştan sonra hemen çıkma eve gitmek için eğer toplu taşıma araçlarıyla gidiyorsan salonda bir sıcak çay iç kendine gel sonra çık eve yolculuk için.
00 YorumlaSporun mevsimi olmaz da, hastalığa da davetiye bir bakıma, dikkatli olmak lazım, spordan sonra duş al, kıyafetini değiştir. kafaya da bere taktın mı bir şey olmazsın
10 YorumlaSpor salonu zaten kapalı kısa kolluyla takıl spor yaparken zaten kan dolaşımın hızlandığından ateş basar üşümezsin ama çıkınca mutlaka kalın giyin.
10 Yorumlayaz ile kış arasında pek fark yok aslında sonuçta spor yaparken vücut ısınıyor. tişört ile yapabilirsin. yanında ek tişört götür terleyince değiştirmek için. aralarda dinlenirken de üşütmemek için sweatshirt giy.
00 Yorumla- Master Yaş: 30 , eic 44%+1 yıl
Zaten sıcak olacağı için kısa kollu tişört, kısa bir eşofman.
Giydiğin kıyafetlerin içinde rahat hareket edebiliyor olman, rahat bir spor yakkabısı kullanıyor olman önemli sadece..00 Yorumla Ayakkabi olarak rugan kundura , ustune deniz sortu , ust olaraksa ceket ya da beyaz atlet giymelisin. Kesin sonuca ulasmak istiyorsan tabi :))
00 Yorumla- Bilge Yaş: 36 , eic 37%+1 yıl
Isınan kaslarını sıcak tutman daha sağlıklıdır. O yüzden kışın mümkün mertebe eşofman ve uzun üst giyerim
00 Yorumla - Xper 4 Yaş: 33+1 yıl
Yaz kış diye birşey yok kardeşim Vücuduna göre giyinmelisin Yağlı bir vücudun varsa giyin bol bir tshirt git
10 Yorumla Moda & Stil konusunda 1,5b cevap paylaştı. Asla çok kalın giyinme... İlk anda salon soğuksa muhtemelen üşüyeceksin. Ama ısındıktan sonra üşüme filan kalmaz.
00 Yorumla- Xper 7 Yaş: 27+1 yıl
Gittiğin veya gideceğin salonda klima yok mu ortamı sıcaklığıma göre değişir ama kanıöa kışında ılık tutuluyordur rahat giyin bir tshirt olur veya ince sportif bir body
00 Yorumla - Xper 5 Yaş: 27+1 yıl
sporcu atleti olur genelde spor salonlari sicaktir, bir tane yedek atlet boxer ve kisin giydiğini gündelik esyalrin yeterli
10 Yorumla - Guru Yaş: 30 , eic 30%+1 yıl
valla ben tayt üstüne de askılı giyiyorum hiç durmadıgım için terliyorum bide havlu götürüyorum
00 Yorumla - Xper 2 Yaş: 28 , eic 37%+1 yıl
bende çok kararsızım :/ şuanlık uzunkol
ve şort pijama benzeri şeylerle takılıyorum00 Yorumla yazın nasılsa kışında aynı yani açık havada yapmıyoruzki :D tayt üstünede body terlersende havlu değiştirirsin sorun olmaz
02 Yorumla- +1 yıl
Adama tayt mi öneriyorsun :)
- +1 yıl
yok ya hahah öyle gibi olmuşta kendimi söylemiştim :D @MaviSemsiye
pamuklu şeyler giymezsen terlemezsin pamuklu olmayan bir içlik giymen yeterlidir içine.
00 Yorumlaİcerde kar yagiyor galiba bu soruyu sorduguna gore sen yine pardosu felan giy icinede yun kazak boyunlu olsun atkini ve şapkanıda tak kulakların üsümesin :)
00 Yorumla- Xper 1 Yaş: 33+1 yıl
Yani fark olmuyor şort tshirt fitness dan sonra sauna jakuzi biraz swimming sonra tekrar sauna jakuzi en son hamam bu imkanlar varsa kullan bu sekilde zevkli de oluyor
02 Yorumla- +1 yıl
Swimming den sonra ne yazıyor güzel kardeşim?
- Xper 6 Yaş: 35+1 yıl
valla yaz kis top tank giyerim obur turlu kiyafetler haraketlerimi sinirliyor ayrica calistigim kasi gormem lazim hissetmem lazim
00 Yorumla - Devamını Gör (41)
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar