7 ayda 9 cm uzadım. Spora devam etmeli miyim?

18 yaşıma yen girdiğimde boyum 1.72 idi. O günden bugüne yani 7 ay boyuna her gün 500 kez zıplayıp toplam 30 dk asılı kaldım. Aynı zamanda keçiboynuzu bitkisi, süt ve yumurta kabuğu gibi kalsiyum bakımından zengin besinleri de tükettim. Bizim aile 20 yaşlarına kadar uzuyor. şu an ki boyum 1.81 hala devam edeyim mi spora yoksa bu boy ideal mi? Gerçi daha kendliğimden de uayacağım ama...

7 ayda toplam:

105.000 defa zıpladım
6.300 dakika asılı kaldım.


0|0
56

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 5

Erkekler Ne Diyor 5

Yükleniyor...