Kapat

Bacağımı nasıl kalınlaştırabilirim?

Arkadaşlar böyle aşırı kaslı bir bacağım olsun istemiyorum. Sadece bir pantolon giydiğim zaman içini doldursun istiyorum yani sadece hacim olarak büyüsün diyorum. Vücuduma göre ince çünkü napmalıyım
NOT : Futbol oynamıyorum ve hiç anlamam. bir an önce öğrenmelimiyim :S


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Ergenlik.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 4

  • Ağırlık çalış

    0|0
    0|0
  • Bacak için kuvvet egzersizleri yapmalısınız, ağırlık çalışmak gibi. Bunları düzenli ve doğru bir şekilde yaptığınızda 1 sene sonra kayda değer yol kat etmiş olursunuz.

    0|0
    0|0
  • Kardesim ozele gel

    0|0
    0|0
  • Squat çalış

    0|0
    0|0
Yükleniyor...