Arkadaşlar kick boksa gidiyorum ve şunu çok merak ediyorum?

Kick boks hocası bacağımızın acımaması için oklava ile bacağımızdaki sinirleri ezmemizi önerdi ne dersiniz denemeli miyim? başka yöntemlerde var mı bildiğiniz?

Güncellemeler:
Arkadaşlar yorumlar için teşekkürler ama araştırmalarıma göre sinirler tekrar kendini yeniliyormuş ama kışın çok zor olur işin diye bir yazıda okudum

0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Saçmalamış.
    bende gittim ama öyle birşey yapmadım

    0|0
    0|0
    • kardeş peki bacağımızın falan acımaması için ne yapmalıyız? mesela low kick çalışması yaparken sünger varken bile bacağım çok fena ağrıyor

    • süngeri doğru tutuyorum ama adamların vurmasıyla her türlü ağrıyor

Kızlar Ne Diyor 1

  • yapma öyle bir şey

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • siniri ezmek zarar verebilir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...