Kalçam ve bacaklarım büyük . .?

Küçükken çok yağlı yiyecekler abur cubur vs yediğim için bacaklarım kalın kalçam büyük. Bacak inceltmek ve kalça küçüktmek için ne yapmalıyım bir yolu var mı. Veya bir spor salonuna gidip sıkılaştırsam incelme olur mu?


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Bisiklet sür

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • olur tabı oncelıkle ne yedıgıne dıkkat et spor zaten kacınılmaz

    azmedersen zayıflarsın ben 30 kılo zayıfladım bu dedıklerımı yaparak

    0|0
    0|0
  • hangi şehirdensin bişllmiyorum havalar nasıl ama bisiklet sür.

    0|0
    0|0
    • Fitness salonunda sıkılaştırsam incelme olmaz mı peki

    • o konuda bir fikrim yok. ama bisiklet basen kısımlarını kalçayı falan çalıştırıyor.

Yükleniyor...