Belimden kilo vermekk istiyorumm?

Arkadaslar afedersiniz ön taraftan vücuduma baktığımda bir göze batan kilolarım olmuyor ama gel gelelim ki arka görüntüme çoook iğreniyorum ya geniş omuzlarım var ama arka bel bölümümde yağlanma var basenlerime göre ince kum saati gibi kıvrım görünmüyor ama önden görünüyor. umarımm anlatabilmişimdir :( ben bu pis görüntüyü nasıl giderebilirim ne yapmam gerekiyor nasıl egzersizler nasıl hareketlerrr?


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Su ic bol bol spor yap

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 1

  • Youtubede plates hareketleri var bel inceltmek icin onlari yapabilirsin

    0|1
    0|0
Yükleniyor...