Refleks geliştirmek için evde neler yapabilirim?

Dövüş sporlarıyla ilgileniyorum. Reflekslerimi, tepkilerimi vs. güçlendirmek kendimi hızlandırmak için evde yapabileceğim şeyler var mıdır?


0|0
534

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 33

Kızlar Ne Diyor 5

Yükleniyor...