Zayıflama hareketleri varmı?

merhaba arkadaşlar evde spor yapmaya karar verdim şimdi boyum 175 felan kiloda 85 90 filen zayıflamak istiyorum hangi hareketleri yapayım göbek basen baldır bacak eritmek için hareketler var mı


0|0
32

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...