Ağırlık Çalışırken, Az Ağırlıkla Uzun Süre mi, Çok Ağırlıkla Kısa Süre mi?

Ağırlık çalışırken düşük ağırlıklarla uzun süre mi çalışsam yoksa yüksek ağırlıkla az süre mi çalışsam.


0|0
35

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 3

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...