Terleme eşofmanı mı Termal şort mu?

arkadaşlar sizce terleme eşofmanı mı daha fazla yağ yaktırır spor yaparken yoksa termal şort mu?

  • Terleme Eşofmanı
    100% (3)10% (1)31% (4)Oy Ver
  • Termal Şort
    0% (0)20% (2)15% (2)Oy Ver
  • İkiside
    0% (0)20% (2)15% (2)Oy Ver
  • Hiçbiri
    0% (0)50% (5)39% (5)Oy Ver
Cinsiyetini belirt oyunu kullan KızımErkeğim

0|0
2|7

En İyi Erkek Görüşü

  • zararlı hepsi...
    öncelikle sizin amacınız kilo vermek olduğuna spor yapmadan da kilo verebileceğinizi belirtmek isterim ancak bir de spor yapsanız tadından yenilmez tabi daha sağlıklı olur. Ben fitness yapmanızı öneririm eğer illa ki bir spor yapacaksanız... Bu noktada hangi sporu yapsamdan ziyade hangi kilo verme prensiplerini uygularsam daha sağlıklı kilo verebilirim? sorusu üzerine odaklanmalısınız. Bunun için kilo verme süreciniz ile ilgili olarak şunları tavsiye ediyorum.

    Eğer kilo vermek istiyorsanız
    Zayıflamanın çözümü çok çok basit.
    Şunları iyi oku ve uygula.
    Hiç korkma üzülme sana yapılan en önemli yanlışı söyleyeyim.
    1. Sık sık ama az az yemek... kimseyi zayıflattığı görülmemiştir tam tersine kilo aldırır.
    2. Yağdan uzak durmak... zeytinyağı ve tereyağını ye ki acıkmayasın.
    Öncelikle ideal kilonu idealkilox. com da hesaplat.http://www.idealkilox.com/#!hesaplama/c1mw7
    Ancak nasıl yiyeceğini iyi bilmen gerek bunun için şunları mutlaka oku.
    http://kiloverebilmek.blogspot.com.tr/
    Ayrıca yeme bozukluğun olup olmadığını öğrenmek için http://yemebozuklugutesti.blogspot.com.tr/
    Bu nedenle boyuna ve kilona göre sana en uygun olan fitness programını ve bu programı nasıl yapacağını öğrenmek için : http://fitnessprogramhesaplama.blogspot.com.tr/
    Ya da www.idealkilox.com ordan kilo verme sayfasını oku. http://www.idealkilox.com/#! kilover/cbv6
    Bir de kendini güçlendirmen için de şu yazıları mutlaka oku hiçbirşeyin kalmaz.
    Ginseng için http://www.idealkilox.com/#! ginseng/cceg
    Çörek otu için http://www.idealkilox.com/#! corekotu/c20oy
    Bazı bitkilerin şifaları için www.idealkilox.com/#! bitkiseltakviyeler/c23p4

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • İkisi de

    0|0
    0|0
  • Hiçbiri

    0|0
    0|0
  • Termal Şort

    0|0
    0|0
  • Düzgün spor yaparsan eşofmanın ayrımı yapmana gerek yok

    0|0
    0|0
  • Hiçbiri

    0|0
    0|0
  • A ve B

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Terleme Eşofmanı

    0|0
    0|1
  • Terleme Eşofmanı

    0|0
    0|0
Yükleniyor...