Sol kolumu ve bacağımı nasıl güçlendirebilirim?

Basket oynamayı seviyorum. Pota altında iyiyim fakat top sürmede veya adam geçmede sol el ve ayağımla destekleyemediğim için etkisiz kalıyorum. Sol tarafımı nasıl güçlendirebilirim?


0|0
02

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...