Sol kolumu ve bacağımı nasıl güçlendirebilirim?

Basket oynamayı seviyorum. Pota altında iyiyim fakat top sürmede veya adam geçmede sol el ve ayağımla destekleyemediğim için etkisiz kalıyorum. Sol tarafımı nasıl güçlendirebilirim?


0|0
02

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

  • + bas

    0|1
    0|0
  • kardesim sağ koluna biraz ara ver sol ile yapmaya basla

    0|1
    0|0
Yükleniyor...